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　　胎兒臍帶繞頸有宮內(nèi)缺氧、窒息甚至死亡的危險(xiǎn)，產(chǎn)科門(mén)診有高達(dá)20%~25%的孕婦出現(xiàn)胎兒臍帶繞頸，有的臍帶繞頸可自行恢復(fù)，有的則會(huì)加重繞頸程度，所以一旦胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸在監(jiān)護(hù)上就要更加小心了。

　　為預(yù)防胎兒繞頸，需注意3點(diǎn)

　　1、少做劇烈動(dòng)作，該休息時(shí)盡量休息，忌興奮

　　孕媽的動(dòng)作會(huì)影響到肚子里寶寶的活動(dòng)，盡量少做劇烈的動(dòng)作，孕媽動(dòng)的多寶寶也跟著動(dòng)，動(dòng)的多繞頸的幾率就大。還要注意，孕媽的作息一定要健康，該休息的時(shí)候就要臥床休息，熬夜會(huì)增加胎兒繞頸的風(fēng)險(xiǎn)，即便是睡不著也要躺在床上閉目安神，減少寶寶活動(dòng)的時(shí)間，你越興奮肚子里的寶寶也就越興奮。

　　2、盡量左側(cè)睡，長(zhǎng)時(shí)間睡姿不當(dāng)臍帶繞頸幾率高

　　睡覺(jué)的姿勢(shì)不對(duì)，壓著或擠著肚子里的寶寶他都會(huì)過(guò)多的翻身、蹬腿、亂動(dòng)，動(dòng)的多、翻身的多就會(huì)出現(xiàn)臍帶繞頸，建議孕媽盡量左側(cè)睡，避免寶寶在肚子里翻身讓臍帶繞了頸。

　　3、盡量控制寶寶在肚子里臺(tái)活躍，多聽(tīng)舒緩的音樂(lè)

　　寶寶過(guò)于活躍也會(huì)增加繞頸的風(fēng)險(xiǎn)，孕媽白天可以多聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，讓寶寶安靜下來(lái)，活躍的少了繞頸的機(jī)會(huì)就會(huì)低。切忌不要聽(tīng)節(jié)奏性太強(qiáng)的動(dòng)感音樂(lè)，小心寶寶過(guò)于興奮在肚子里蹦跶起來(lái)，讓臍帶饒了頸。

　　臍帶繞頸之后：

　　發(fā)現(xiàn)胎兒臍帶繞頸，媽媽要學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)，如果出現(xiàn)胎動(dòng)突然增多或者減少，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，防止胎兒窒息。此外，有條件的可以買(mǎi)胎心儀自己在家就可以檢測(cè)寶寶胎心，隨時(shí)了解寶寶的情況，也要注意盡量少動(dòng)，震動(dòng)恐增加繞頸的周數(shù)，到孕前胎兒繞頸沒(méi)少反多就要做好剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)備了。

　　臍帶繞頸雖然是常見(jiàn)的妊娠癥狀，但存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，說(shuō)胎兒繞頸沒(méi)多大風(fēng)險(xiǎn)那是因?yàn)榍捌诔霈F(xiàn)繞頸后期可能會(huì)恢復(fù)過(guò)來(lái)，說(shuō)有風(fēng)險(xiǎn)是因?yàn)樘豪@頸可能會(huì)引起胎兒窒息，繞頸的周數(shù)還可能會(huì)增加，所以對(duì)胎兒繞頸還是不能掉以輕心。