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　　臨盆前，很多準媽媽都憂心忡忡，擔憂自己的寶寶什么時候會降臨。因此，稍有動靜就以為這是分娩前的征兆，以為是宮縮的來臨，送進醫(yī)院后，才被告知是一場烏龍。然而，準媽媽有沒有想過這是假性宮縮在作怪呢?

　　真宮縮標志著產(chǎn)程的開始，子宮收縮是有規(guī)則性的。而且不管你做什么，它都不會停止或減輕，遲早會變得更疼更密。每兩次宮縮的間隔時間約3—5分鐘，每次宮縮持續(xù)一分鐘，并且這種規(guī)律疼痛的宮縮持續(xù)時間，大約達到1小時，那么您可以準備去醫(yī)院待產(chǎn)了。

　　今年28歲的孫女士終于熬到還有1個月就可以“卸貨”了，昨天早晨起來后，突然感覺到肚皮一陣發(fā)麻，還緊繃繃的，一陣一陣，持續(xù)性地在緊。“難道這就是宮縮的感覺，不會是要提前生了吧?”孫女士拉上老公急忙趕到醫(yī)院，醫(yī)生檢查后竟然告訴她，這是假宮縮。“什么?宮縮還有假的!這次慌慌張張跑到醫(yī)院，全家都跟著緊張了一下，下次再發(fā)生宮縮，我怎么判斷是真宮縮還是假宮縮啊?真宮縮到底是什么感覺啊?”孫女士慌了。

　　在分娩的前一個月，是準媽媽宮縮的“熱身階段”。有時，準媽媽會有一些錯覺，感覺好像要生了。但去了醫(yī)院會發(fā)現(xiàn)，這只不過是假宮縮。臨近預產(chǎn)期，只有伴有疼痛的真宮縮，才是分娩的先兆。而假宮縮，只是分娩前的一個預熱。通常假分娩宮縮無規(guī)律，時間間隔不會越來越小，而且宮縮程度不如真分娩劇烈，通常比較弱，不會越來越強。宮縮疼痛部位通常只在前方疼痛，產(chǎn)婦行走或休息片刻后，有時甚至換一下體位后都會停止宮縮。

　　對于這種假宮縮，準媽媽其實不用緊張，放松心情即可。但如果上述現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，并且出現(xiàn)明顯的腹痛、陰道流血等現(xiàn)象，就要及時到醫(yī)院就診，以免胎兒發(fā)生意外。

　　朱女士懷孕7個月，照樣天天上下班。上周的一天，她不小心滑了一下，感到一陣陣腹痛，大約是10分鐘一次，一開始，她沒有當回事，繼續(xù)工作。誰知，陣痛的持續(xù)時間逐漸延長，有時候會疼一分鐘，間隔時間也越來越短，3、5分鐘就要疼一次。朱女士心想，離預產(chǎn)期還有兩三個月，應該疼一會就過去了?？蓪m縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹部擴散，并有腰酸、排便感，朱女士覺得情況不好，趕緊打車來到婦幼保健院。被診斷為外傷引發(fā)宮縮，提前剖腹產(chǎn)生下嬰兒。

　　“當宮縮發(fā)生的極為頻繁，或者十分疼痛時，一定要引起重視，這種情況下，產(chǎn)婦可以去產(chǎn)前檢查的醫(yī)院待產(chǎn)。”朱錦明說，真宮縮有固定的時間間隔，隨著時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續(xù)30～70秒;宮縮時先從后背部開始疼痛，而后轉移至前方;不管如何運動，宮縮照常進行。值得注意的是，很多產(chǎn)婦在不足月的情況下也容易發(fā)生真宮縮。外傷、炎癥、破損，以及同房，都容易引起真宮縮，要注意避免。孕婦在孕期前三個月和后三個月要禁止同房，以免引起子宮收縮，引發(fā)真宮縮，在孕中期的三個月可適當同房，但也要注意減少次數(shù)。

　　每個待產(chǎn)婦都要經(jīng)歷宮縮，了解真假宮縮的區(qū)別，才能掌握到醫(yī)院待產(chǎn)的時間。孕后期宮縮頻繁時，一般懷孕35周以上，就要注意區(qū)分真假宮縮，一旦發(fā)生宮縮，不要自行用藥，而且服用藥物一般也不能緩解，這時，孕媽媽要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如，宮縮伴有較強烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影響，就需要去醫(yī)院就診。