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　　寶媽可可特別喜歡寶寶，所以寶寶出生后就把自己全部的愛都傾注在寶寶身上，睡覺(jué)的時(shí)候喜歡抱著寶寶，看著她安然入睡的模樣，心里美極了，可是一段時(shí)間過(guò)后可可的胳膊就受不了了，寶寶不抱著就不好好入睡，這下可可可是苦了自己......

　　相信很多寶爸寶媽會(huì)有這樣的情況發(fā)生，因愛而給寶寶培養(yǎng)了一些難以改掉的壞習(xí)慣，其實(shí)呢，新生兒睡眠到覺(jué)醒是有一定規(guī)律的，大致可以分為 6種意識(shí)狀態(tài)，分別是安靜睡眠、活動(dòng)睡眠、瞌睡、安靜覺(jué)醒、活動(dòng)覺(jué)醒和哭。

　　有時(shí)新生兒在睡眠的時(shí)候手足會(huì)突然抖動(dòng)或者一驚，這不是抽風(fēng)，是正常的睡眠現(xiàn)象。有時(shí)也會(huì)“吭吭”幾聲，動(dòng)動(dòng)身體，這也不是問(wèn)題，不過(guò)是睡覺(jué)累了換個(gè)姿勢(shì)而已，這是正常的睡眠現(xiàn)象。

　　那么寶寶睡眠應(yīng)該注意哪些內(nèi)容呢?

　　1、合適的蓋被

　　寶寶睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)該根據(jù)氣溫變化選擇薄厚適中的被子，被子外面用一條帶子輕輕系上即可。

　　2、舒適的體位

　　一般以仰臥位為宜，新生兒的枕頭不能太高，可用毛巾折疊當(dāng)做枕頭，一般厚度為1—2厘米。

　　3、避免“睡顛倒”

　　初生寶寶不能區(qū)別白天和黑夜，常有寶寶白天睡得多，夜里哭鬧，此時(shí)可以采取下列方法：

　　(1)盡量減少夜間喂奶次數(shù)。

　　(2)夜間喂奶或者更換尿布后使寶寶平躺，不讓其玩耍。

　　(3)如果寶寶下午連續(xù)睡眠3—4小時(shí)，應(yīng)將他叫醒并與他玩耍，以保證夜間的睡眠。

　　(4)不要養(yǎng)成必須抱著、搖晃著才能入睡的習(xí)慣，只需給寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境即可。

　　寶寶睡覺(jué)的注意事項(xiàng)不可少，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣不僅讓家人減輕不少負(fù)擔(dān)，更加有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。