這才是寶寶春捂的正確打開(kāi)方式
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發(fā)布時(shí)間:2019-03-19 15:15:15
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因?yàn)閷殞毮昙o(jì)小,所以家長(zhǎng)經(jīng)常害怕寶寶過(guò)冷或者過(guò)熱,春天是一個(gè)天氣多變的季節(jié),古語(yǔ)說(shuō)“春捂”,那么到底應(yīng)該如何“春捂”呢?
一、把握好“捂”的時(shí)機(jī)
春天的氣溫變化得比較快,媽媽們可以根據(jù)溫度,考慮是否給寶寶穿厚衣服。
一般而言15℃是春捂的臨界溫度,當(dāng)白天最高氣溫超過(guò)15℃時(shí),不妨脫掉寶寶的厚衣服,只在早晚給寶寶穿上厚衣服即可預(yù)防著涼。
二、判斷冷暖摸頸背
很多家長(zhǎng)都是根據(jù)孩子的手腳冷暖來(lái)決定孩子的穿著,實(shí)際上,手腳是神經(jīng)末梢,血液循環(huán)比較差,如果寶寶的手腳冰涼,不一定表示不夠暖和。
確定寶寶是冷是暖,可以摸寶寶的后頸和背心。
頸后和背部溫暖干燥,說(shuō)明他穿得剛剛好;
頸后和背部已經(jīng)出汗,說(shuō)明他需要脫掉一些衣物;
頸后和背部有些發(fā)冷,說(shuō)明他需要穿得更多些。
三、給娃穿衣得三暖二涼
嬰幼兒代謝快,加上清醒的時(shí)候不斷運(yùn)動(dòng),類似于成人干活狀態(tài),所以說(shuō),其實(shí)孩子比成人耐冷,平時(shí)穿衣服可以參考成人干活時(shí)的穿衣。
老人代謝慢,容易冷,千萬(wàn)不要根據(jù)老人的感覺(jué)盲目給孩子多穿衣服。
而所說(shuō)的三暖二涼,則是指:
(1)頭涼
寶寶身上散發(fā)的熱量,有很大一部分是由頭部散發(fā),如果捂得過(guò)熱,容易頭暈心煩。
不太冷的時(shí)候,寶寶并不需要戴帽子,這樣更有利于寶寶保持神清氣爽。如果天氣比較冷,給寶寶戴上一頂帽子就可以了,不用把頭捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。
(2)心胸涼
寶寶穿衣要上薄下厚,如果上身穿得過(guò)于厚重臃腫,會(huì)壓迫胸部,影響正常的呼吸和心臟功能,還容易造成心煩和內(nèi)熱。
(3)腳暖
俗話說(shuō)“寒從腳入”,腳底的神經(jīng)末梢非常豐富,也是對(duì)外界最敏感的地方。
在溫暖的春夏,不少寶寶都是光著腳走路,天氣冷了,就要注意足部保暖,穿上小襪子了。
(4)肚暖
如果寶寶腹部受寒,容易肚子痛、腹瀉。
所以,要注意給寶寶的肚子保暖,晚上睡覺(jué)時(shí),可以穿長(zhǎng)一點(diǎn)的上衣,把上衣束進(jìn)褲子里,以免小肚臍受涼。
(5)背暖
保持寶寶的背部溫暖,可以預(yù)防疾病,減少感冒的發(fā)生。
俗話說(shuō)“要想小兒安,常受三分饑和寒”,這是照顧寶寶的一個(gè)度,凡事過(guò)度了,就會(huì)造成危害。
所以,不要過(guò)度捂著寶寶!在過(guò)度保暖的情況下,寶寶鍛煉受阻礙,不利于自身抵抗力的提高,還容易誘發(fā)“捂熱綜合征”。
春捂只是被動(dòng)防御,大家還是應(yīng)該多帶寶寶到戶外鍛煉身體,曬曬太陽(yáng),這樣更有利于提高抵抗力。
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