晚上睡不好?寶寶夜哭的10種原因及解決方法!
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發(fā)布時(shí)間:2020-04-17 15:03:15
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月嫂姐妹們白天護(hù)理寶寶和產(chǎn)婦已經(jīng)很辛苦了,如果晚上還休息不好真的很累人。
不少月嫂說,很多新生兒都會(huì)有夜哭,前一秒還好好的,下一秒就哭得不依不撓!這一哭,不僅月嫂睡不好覺,可能還會(huì)驚動(dòng)全家,甚至連產(chǎn)婦的休息也會(huì)受到影響。
新生兒到底為什么會(huì)夜哭?又如何解決?
1饑餓或過飽
一般而言,小寶寶隔2~3個(gè)小時(shí)就可能要吃奶,有些媽媽卻喜歡固定3個(gè)或4個(gè)小時(shí)才讓寶寶吃一次奶,以養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
對(duì)無法忍耐饑餓的寶寶而言,這種方式無疑十分痛苦,因此往往氣得哭鬧不止,而且在吃奶時(shí)會(huì)狼吞虎咽地狂喝,以至于吸入太多空氣,造成腸胃不適,就更加哭鬧不止了。
更為嚴(yán)重的是,有些媽媽以為寶寶哭鬧是因?yàn)闆]吃夠,剛喂了奶又繼續(xù)喂!
實(shí)際上,寶寶的神經(jīng)發(fā)育尚未成熟,仍舊保留著吸吮反射能力,無論什么東西,只要放到寶寶的小嘴里,他就會(huì)用力吸吮,結(jié)果導(dǎo)致吃奶量過多,寶寶的小肚子越來越脹,進(jìn)而因?yàn)楦杏X不舒服而哭鬧不止。
解決辦法
到底應(yīng)該隔幾個(gè)小時(shí)喂一次奶,要依寶寶的具體情況而定,至于每次喝奶總是又快又急的寶寶,可在喂到一半時(shí)先給其拍背排氣,以免吸入過多的空氣。
2肚子脹氣
由于消化功能不夠完善,所以稍不注意寶寶就會(huì)不定期出現(xiàn)腹脹狀況。
解決辦法
幫寶寶拍背排氣,或擦一些含薄荷油成分的嬰幼兒專用消脹氣藥膏。如果寶寶經(jīng)常脹氣,請(qǐng)考慮換一種配方奶粉,而哺喂母乳的媽媽則少吃一些產(chǎn)氣食物(如豆類、豆?jié){與地瓜等)。
3想睡覺
有些寶寶在睡覺之前顯得比較煩躁,如果寶寶的眼皮顯得很重或一直揉眼睛,那就表示想睡覺了。
解決辦法
請(qǐng)給寶寶提供一個(gè)溫馨、安靜的睡眠環(huán)境,盡快哄寶寶睡覺才是最好的解決辦法。
4媽媽吃了重口味的食物
哺喂母乳的媽媽如果吃了口味比較重的食物,如辣椒、洋蔥、咖哩等,寶寶可能會(huì)受到影響腸胃不適,而哭鬧。
解決辦法
哺喂母乳的媽媽盡量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物與飲品,以免影響到寶寶的情緒反應(yīng)。
5尿布濕了
尿布濕了寶寶會(huì)覺得很不適,但這種狀況比較容易判斷,目前許多紙尿褲都有尿濕顯示功能。
解決辦法
注意觀察紙尿褲是否已經(jīng)膨脹,以便及時(shí)更換。不要以時(shí)間判斷是否換紙尿褲,有時(shí)候奶喝的比較多,紙尿褲很快就濕了。
6有情感需求
寶寶有時(shí)懷念在媽媽肚子里的溫暖感覺,所以通過哭鬧來獲得媽媽的擁抱和呵護(hù)。
解決辦法
擁抱能夠有效安撫寶寶情緒,不妨就多抱抱他吧!或者用襁褓巾把寶寶包裹起來,這種感覺比較接近媽媽子宮里的狀態(tài),寶寶可以得到安撫。
7環(huán)境過于嘈雜
睡眠時(shí),太多嘈雜的聲音、震動(dòng)或視覺刺激,也會(huì)讓寶寶變得不安、愛哭鬧。
解決辦法
適度的安撫或溫柔的觸摸,都可以有效緩解寶寶的情緒,同時(shí),最好避免太過嘈雜的環(huán)境,尤其要營造較為安靜的夜間睡眠環(huán)境。
8太冷或太熱
新生兒調(diào)節(jié)體溫的能力還不夠強(qiáng),環(huán)境溫度過熱或過冷都會(huì)讓寶寶感到焦躁或不舒服。
解決辦法
盡量在室內(nèi)維持舒適的溫度(22℃~24℃),溫度變化時(shí)及時(shí)給寶寶添減衣服。
9腸絞痛
在腸絞痛發(fā)生時(shí),寶寶的小臉會(huì)脹紅、下肢蜷曲于肚子上,這種情形通常發(fā)作得很急,常見于下午及夜間,好發(fā)于3~6周新生兒。
當(dāng)然,不要過于緊張,等寶寶到了3個(gè)月大左右時(shí),腸絞痛的發(fā)生率將大大降低。
解決辦法
可以抱起寶寶,有規(guī)律地、輕輕地?fù)u一搖,在寶寶小肚子順時(shí)針輕輕按摩,或用溫毛巾放在寶寶胃部,都可以有效舒緩寶寶的不適感。
如果上述方法均不能奏效,請(qǐng)盡快至醫(yī)院做進(jìn)一步診斷,在醫(yī)師指導(dǎo)下使用其他方法。
10其他兒科疾病
除了腸絞痛之外,中耳炎、腸胃炎或疝氣等也都可能是造成寶寶身體不適而哭鬧的原因。
解決辦法
一旦寶寶出現(xiàn)不吃、不睡、體重不增加、行為突然異常等狀況,或是哭泣聲音和平時(shí)明顯不同,更像是疼痛、發(fā)燒等原因所引起的哭鬧,那就很可能患上了某些兒科疾病,請(qǐng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)診治。
寶寶夜哭的問題解決了,自然就會(huì)有個(gè)好睡眠,這對(duì)寶寶的生長發(fā)育都有很大的好處!
所以,月嫂姐妹們,請(qǐng)記下這幾點(diǎn),在護(hù)理寶寶時(shí)多注意觀察,寶寶睡得好,姐妹們也能休息好,工作自然有更好的表現(xiàn)!
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