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乳腺炎是哺乳期常見(jiàn)疾病，其中以初產(chǎn)婦的發(fā)病率最高。如何正確認(rèn)識(shí)乳腺炎并加以防范，是我們現(xiàn)代女性尤為關(guān)注的一個(gè)健康的問(wèn)題。

那什么是乳腺炎呢？

乳腺炎就是乳房組織感染，由于細(xì)菌引起的乳房感染、組織感染，導(dǎo)致乳房疼痛腫脹，哺乳期在前兩三個(gè)月的寶媽會(huì)比較常見(jiàn)。

01發(fā)生乳腺炎的原因？

1、乳汁淤積是細(xì)菌感染的基礎(chǔ)。乳汁過(guò)多，排乳不暢，乳汁可淤積成塊。淤積的乳汁是細(xì)菌最好的培養(yǎng)基。

乳汁淤積多由哺乳經(jīng)驗(yàn)不足或方法不當(dāng)所致，致病菌多為金黃色葡萄球菌，少數(shù)為溶血性鏈球菌，通過(guò)乳頭皮膚破損或輸乳管侵入乳腺實(shí)質(zhì)，大量繁殖破壞乳腺組織，形成多發(fā)性膿腫。

2、乳頭發(fā)育不良、乳頭凹陷、乳頭內(nèi)翻或皸裂時(shí)，乳腺導(dǎo)管排乳不通暢造成淤積。

3、哺乳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，小兒“含乳而睡”，致使乳頭表面糜爛或小兒咬破乳頭，細(xì)菌由破口而入。

4、產(chǎn)后體質(zhì)虛弱免疫力下降，包裹太嚴(yán)，出汗較多，清洗不夠，乳房局部潮濕，也為細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖提供了溫床。

5、哺乳期乳房受擠壓、撞擊等外傷也容易誘發(fā)乳腺炎。

6、產(chǎn)婦“情緒病”有可能間接誘發(fā)乳腺炎。不少新媽媽產(chǎn)后抑郁，情緒的低落也會(huì)導(dǎo)致哺乳異常，免疫力下降，出現(xiàn)乳腺炎的風(fēng)險(xiǎn)隨之上升。

7、媽媽所穿內(nèi)衣非棉質(zhì)或不潔，也有可能會(huì)使乳導(dǎo)管阻塞，乳汁無(wú)法順利排出。

02乳腺炎分為3期

第一個(gè)時(shí)期—淤乳期

這個(gè)時(shí)候，乳房會(huì)有脹痛、乳汁淤積排泄不暢，皮膚微紅，常伴有發(fā)熱，感覺(jué)冷，還有胸悶不舒服的現(xiàn)象。

可以請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的催乳師用輕柔的手法幫助打開(kāi)包塊，排空乳汁，疏通乳腺管。

第二個(gè)時(shí)期—釀膿期

乳房腫塊逐漸增大，皮膚紅熱疼痛感劇烈持續(xù)性的跳痛，高熱不退，這個(gè)時(shí)候會(huì)有口渴的表現(xiàn)。

建議：寶媽用蒲公英夾著根煮水喝。

第三個(gè)時(shí)期—潰膿期

膿腫破潰流出黃白色的膿液或者是乳汁，腫痛逐漸的消失。

03如何避免乳腺炎的產(chǎn)生

母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦要注意以下幾個(gè)方面，提前預(yù)防乳腺炎。

①注意飲食均衡，不要吃含鹽量過(guò)多的食物，不要喝太多葷湯造成乳汁油膩容易淤堵。

②多讓寶寶吮吸，產(chǎn)后初期應(yīng)2-3小時(shí)吮吸一次，產(chǎn)婦的乳汁沒(méi)有及時(shí)排空也容易造成乳腺炎。

③保持心情愉快，充分休息，多喝水。

04哺乳期得了乳腺炎，該不該停止喂奶？

相信許多新手媽媽都遭遇過(guò)這個(gè)問(wèn)題的拷問(wèn)。最常見(jiàn)的做法是因?yàn)閾?dān)心寶寶可能吸入帶菌的乳汁，或因乳房脹痛難忍而停止哺乳。

答案：不贊成輕易停止哺乳！非化膿期的產(chǎn)后乳腺炎如果停止哺乳，不但會(huì)加重乳汁淤積，導(dǎo)致病情加重，也不利于寶寶的健康。

親愛(ài)的寶媽們，如果您有任何乳房問(wèn)題，都可以到嘉堡康養(yǎng)中心調(diào)理，為您制定專(zhuān)屬的調(diào)理方案。