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坐月子如何捂得安全又科學(xué)

大家都知道坐月子講究捂月子，也就是要多穿、多蓋，避免著涼、受風(fēng)。因?yàn)楫a(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，抗寒能力差，那么如何才能捂得科學(xué)又健康呢?今天...<查看詳情>

發(fā)布時(shí)間：2017-11-28

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預(yù)防月子病，你需要做到這幾點(diǎn)！

中國(guó)人坐月子有不少清規(guī)戒律，比如：不能開窗、不能開空調(diào)、不能洗頭，不能刷牙，不能吃水果……如果不照做，長(zhǎng)...<查看詳情>

發(fā)布時(shí)間：2017-11-23

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坐月子飲食的注意事項(xiàng)

一、開胃為主的產(chǎn)后周【拒絕油膩口味要清爽】不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級(jí)的初幾日里會(huì)感覺(jué)身體虛弱、胃口比較差。如果這時(shí)強(qiáng)行填...<查看詳情>

發(fā)布時(shí)間：2017-11-15

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坐月子第二、三、四階段參考食譜

坐月子第二階段(第二周)補(bǔ)腎、壯腰、健脾、收縮骨盆腔及子宮，促進(jìn)泌乳分泌為主。調(diào)理目的：補(bǔ)腎、壯腰、健脾、促進(jìn)新陳代謝。豬腰：具有強(qiáng)...<查看詳情>

發(fā)布時(shí)間：2017-11-14

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坐月子階段參考食譜

坐月子階段(周)以養(yǎng)血、補(bǔ)血、化瘀、祛惡露、排毒、利水為主。調(diào)理目的：幫助子宮將污血排出，促進(jìn)子宮收縮，盡快恢復(fù)子宮正常功能。豬肝：...<查看詳情>

發(fā)布時(shí)間：2017-11-14

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“捂月子”，到底該不該

民間捂月子的風(fēng)俗就是在產(chǎn)婦坐月子時(shí)，把屋子封閉得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，甚至上還要加布簾子，產(chǎn)婦的頭用圍巾裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，身穿厚衣，被子也蓋得厚厚的...<查看詳情>

發(fā)布時(shí)間：2017-11-09

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坐月子的八大誤區(qū)，你知道了嗎？

我國(guó)坐月子有很多傳統(tǒng)的觀念，比如坐月子要保暖，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要捂著，不能下床，不能碰水，不能......那么這些觀念真的都是正確的嗎?關(guān)...<查看詳情>

發(fā)布時(shí)間：2017-11-01

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