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前天有個妹子跟我傾訴，她跟老公吵架了。

吵架的原因是什么呢？因為老公想親熱一下。

按理說，這正準備造人的小兩口，老公想要努力奮斗一下，不是正好嗎？那怎么行，妹子一看手機記錄，今天不是排卵期！不到排卵不能同房！憋著！不是說打算懷孕憋到了排卵期再用，不然就浪費了嗎？

聽了這個，颯姐不禁搖頭：這些謠言簡直是坑苦了備孕的女性??！

今天咱們就來說說，哪些看似合理，其實是坑人的「備孕謠言」吧！

只有排卵期才能同房懷孕？

       不是說只有排卵期才能懷孕，安全期就絕對懷不了。

       首先，我們女性的排卵期，僅僅就是計算一個大概，這個颯姐經常講，想必正在看文章的妹子們之中，就有很多安全期「意外中獎」的例子。

「憋」得越久小蝌蚪越強大？

       不是「憋」得越久，精子質量就會越好越強大，反而長期的禁欲，可能會讓本來已經生產好，等待著和卵子小姐「相見」的精子，在等待中老去、衰老、死亡，最終被吸收。

       如果你還在追求「一擊即中」，甚至是不做卵泡監(jiān)測沒看到排卵就堅決不讓老公親近，那么很可能你不僅僅是在浪費種子，還是在浪費寶貴的時間。

       只要不是超出承受能力，過度疲憊頻繁，保持一個順其自然的穩(wěn)定頻率，不僅有利于「子彈」的更新換代，還可以啟動「廣泛撒網，重點捕魚」方案，讓造人成功的可能性更高。

同房后練倒立？

       有妹子覺得，這個倒立可以讓地心引力派上用場，讓小蝌蚪游得快，這樣懷孕概率更高。

       事實上，你沒必要非要求自己像雜技運動員一樣，嘗試這種高難度動作，而且搞不好，還可能一不小心扭傷脖子。 

       如果真想助小蝌蚪一臂之力，我們可以選擇比較穩(wěn)當一些的體位，杜絕浪費。躺一會兒不要立馬起來清洗，也是一個小竅門，這個具體的時間并沒有一定的規(guī)定，可以自己選擇。輕度抬高下身，一個枕頭就夠了。

       雖然這些小動作，到底可以增強多少可能性，并沒有確切的研究數據可以證明，不過有句話說得好，哪怕心理作用也是作用嘛。那些可能會扭傷脖子的危險動作，真的沒必要去做了。

有壓力才有動力？

       這一條，是颯姐親身經歷過的，也是所有準備懷孕的小夫妻們，都可能遇到也都需要銘記的，那就是：

       不要給自己太大壓力！

       想當年，颯姐準備懷孕的時候，也是天天一睜眼，就下意識計算自己到底是不是在排卵期，天天一閉眼，就夢想著趕緊中獎測出中隊長，這邊大姨媽一報道，立馬情緒跌入谷底，老公嚇得都不敢跟我說話，不然說啥都挨批！

       就這么折騰了一陣子，還是沒懷上，情緒低落決定去做試管嬰兒，好吧，反正覺得懷不上了，愛咋地咋地，情緒放松該吃吃該睡睡，結果，中了！

       很多妹子一說準備懷孕，立馬高度緊張，天天計算，日日擔憂，生怕懷不上，又生怕懷上了胚胎不好……

       這么做的后果，就是本來啥都正常，總覺得自己哪哪都不正常，甚至有的人本來月經挺好挺規(guī)律，只要一準備懷孕，月經就不正常了！這也是為什么總是有人把吃葉酸和月經不調聯系在一起的原因之一。

       不要把懷孕一開始就當作一個必須完成的任務，時時刻刻扛在肩膀上，壓得自己喘不過氣來。我們應該把懷孕看成是一個水到渠成的事兒，多一點佛系的心態(tài)，少一些過度的擔憂和焦慮。

       精子和卵子的相遇，本來就是一件「看緣分」的事情，總是心急火燎想要一個月就造人成功，實在沒必要。