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　　寶媽小玉近聽(tīng)說(shuō)好多生了寶寶的好朋友都做過(guò)滿月汗蒸，而且說(shuō)是效果挺好的，不過(guò)大家都并不清楚滿月汗蒸是怎么回事，到底是一個(gè)怎樣的流程。

　　那么今天小編就嘉堡服務(wù)的產(chǎn)后康復(fù)項(xiàng)目滿月汗蒸給大家介紹一下。

　　滿月汗蒸顧名思義就是產(chǎn)婦在出了月子之后為身體做的一次大掃除，大放松，祛濕祛邪祛風(fēng)寒，讓身體更加健康起來(lái)。

　　一、汗蒸時(shí)間

　　很多媽媽都知道，產(chǎn)褥期就是指從胎盤(pán)娩出到身體各個(gè)臟器恢復(fù)到未孕的狀態(tài)，順產(chǎn)是42天內(nèi)，剖腹產(chǎn)是56天，有健康意識(shí)的媽咪會(huì)懂得在自己月子白天內(nèi)安排多次汗蒸然后徹底的幫助身體的恢復(fù)，一般在產(chǎn)后的26天，42天，56天分別安排上一次。

　　二、汗蒸組成

　　嘉堡的技師滿月汗蒸通常由兩部分組成，除了常見(jiàn)的對(duì)癥的中藥熏蒸外還有中醫(yī)經(jīng)絡(luò)推拿。中醫(yī)治病的原理是通過(guò)疏通刺激加強(qiáng)經(jīng)絡(luò)血脈的通暢，代謝廢物產(chǎn)生新生。所以經(jīng)過(guò)推拿之后的汗蒸更為有效。另外，汗蒸不是盆浴藥浴，專(zhuān)人專(zhuān)用的設(shè)備不會(huì)導(dǎo)致寶媽的私處感染，極為安全。

　　三、汗蒸與惡露

　　汗蒸會(huì)導(dǎo)致惡露重來(lái)嗎?很多子宮沒(méi)有完全恢復(fù)好的寶媽?zhuān)绻龊拐舻脑?，是很有可能的，通過(guò)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)推拿，將未來(lái)子宮肌瘤的元兇，未凈的惡露排出體外，也是汗蒸和產(chǎn)后修復(fù)要達(dá)到的重要目的之一。寶媽盡可以放心。

　　分娩的辛苦已經(jīng)讓媽媽們付出了很多，在生完寶寶后，照顧寶寶的同時(shí)不妨對(duì)自己也好一些，給自己安排滿月汗蒸，讓身體更加健康，女人，就是要對(duì)自己好一點(diǎn)!