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如何判斷輔食添加的效果

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發(fā)布時間:2019-01-14 17:14:20

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  我們很多家長在給孩子添加了輔食以后,多會去關(guān)注孩子每餐吃了多少,與同齡孩子想比較身體及智力的發(fā)育是否有差距,而對更應(yīng)該關(guān)注的輔食添加以后的效果卻忽略了。添加輔食的目的之一是讓孩子更好地成長,使孩子的飲食結(jié)構(gòu)逐漸接近成人。

  雖然這個過程至少需要1-2年時間,但從輔食添加開始就要有所考慮。

  “吃飽”只是喂養(yǎng)的目的之一,“吃好”才是重要的。評價喂養(yǎng)效果的所有標(biāo)準(zhǔn)中,孩子的生長情況是重要的一項,可以用“生長曲線”來判斷。利用生長曲線連續(xù)觀察身高、體重等生長“指標(biāo)”——大便顏色和次數(shù)、出汗多少、比其他孩子瘦、沒有某些孩子胃口大等無比較意義的指標(biāo)所干擾。

  此外,輔食添加效果的評判,還應(yīng)包括神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育(進(jìn)食行為訓(xùn)練)、過敏的預(yù)防(濕疹、蕁麻疹、腹瀉或者便秘等)、心血管疾病預(yù)防(1歲以內(nèi)不主動在輔食內(nèi)添加食鹽)、代謝疾患預(yù)防(肥胖、生長發(fā)育遲緩)、味道和食物偏好引導(dǎo)(不在輔食內(nèi)添加糖、水果等甜味食品,讓孩子的口味逐漸接近家庭飲食習(xí)慣)、齲齒預(yù)防(每餐后喝一兩口白水)。并不是簡單地照本宣科就能達(dá)到良好的喂養(yǎng)效果。沒有一個食譜或食量標(biāo)準(zhǔn)適合于所有孩子。

  以科學(xué)研究和先人經(jīng)驗為藍(lán)本,以嬰幼兒自身生長和身體狀況為基礎(chǔ),以嬰幼兒對喂養(yǎng)的接受狀況為選擇條件,以喂養(yǎng)效果為調(diào)整因子的喂養(yǎng)方式才是科學(xué)的喂養(yǎng)。


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