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孕婦看電視的注意事項(xiàng)有哪些?

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發(fā)布時(shí)間:2018-03-12 09:29:40

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      懷孕,意味著從一個(gè)人要變成兩個(gè)人,也意味著要舍去一些不好的生活習(xí)慣還要注意些飲食禁忌等,但是關(guān)于看電視,孕婦到底能不能呢?

  電視機(jī)在工作時(shí),顯象管會(huì)不斷發(fā)出肉眼看不見x射線,這些射線有一部分射到外邊,對(duì)寶寶的影響是不容忽視的,如果經(jīng)常在電視機(jī)前近距離看電視,往往容易使孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn),還可能使胎兒畸形,特別是對(duì)1-3個(gè)月的胎兒,危害更大。如果看電視,距屏幕的距離也要2米以上為好。另外,看電視坐久了會(huì)影響下肢血液循環(huán),更容易導(dǎo)致下肢靜脈曲張,看電視太久或太晚,會(huì)孕婦的睡眠和休息都有一定的影響,對(duì)胎兒的發(fā)育也是不利的。因此,建議孕婦較好少看電視。

  如果孕婦需要看電視來調(diào)整心情,那么從健康的角度出發(fā),孕婦看電視應(yīng)注意:

  1、不要看那些激烈、緊張或驚險(xiǎn)恐怖的節(jié)目,以免情緒過度緊張、激動(dòng),心跳加速。

  2、看電視時(shí)不要離電視機(jī)太近,或吃完飯立刻就坐下看電視,更不要因?yàn)榭措娨暥绊懶菹ⅰ?/p>

  另外還有孕婦看電視防輻射方法可以參考。

  1、不要把家用電器擺放得過于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等輻射較強(qiáng)的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。

  2、縮短使用電器的時(shí)間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”,準(zhǔn)媽媽長時(shí)間看電視或電腦,會(huì)使微生物和灰塵附著皮膚過久,導(dǎo)致臉部出現(xiàn)斑疹等皮膚病。并且,長時(shí)間以固定姿勢(shì)坐在電腦前,將會(huì)影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能,盆底肌和肛提肌也會(huì)因此而勞損,影響分娩的順利進(jìn)行。

  3、有條件的孕婦可使用產(chǎn)品質(zhì)量合格,有相關(guān)檢測(cè)證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產(chǎn)品。

  有資料顯示,新加坡國立大學(xué)的無線通信中心近發(fā)明了一種無源低成本小型探測(cè)器,這種裝置可探測(cè)到微波爐、手機(jī)和其他設(shè)備的過量輻射,對(duì)過量的輻射能提供預(yù)警。電視機(jī)也有一定的輻射。但只要離屏幕遠(yuǎn)一點(diǎn),輻射就會(huì)大大減少。建議準(zhǔn)媽媽看電視時(shí),要離屏幕至少1米以上。較好是選用液晶或背投式電視機(jī),輻射就比較小。

  孕婦看電視的較好時(shí)間,不要超過2小時(shí),因?yàn)殚L時(shí)間坐著不活動(dòng),會(huì)使腿部血脈流通不暢,加重腿腫。

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