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       今天特別講一講預(yù)產(chǎn)期這事兒……俗話說瓜熟蒂落，十月懷胎，天時(shí)地利人和，時(shí)候到了，寶寶就該出來了。

       至于具體什么時(shí)候出來，掐指一算，只能說這是真心不好算，于是到了9個(gè)多月的時(shí)候，一些準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸就開始不淡定了，這孩子到底什么時(shí)候出來呀？

方法一：如果預(yù)產(chǎn)期過了還沒有動(dòng)靜，準(zhǔn)媽媽就要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。直立運(yùn)動(dòng)能促使胎兒入盆，同時(shí)還能鍛煉盆底肌肉，增加產(chǎn)力。不過，出去運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要找個(gè)“保鏢”，以防突然有“緊急情況”。
1）散步是孕晚期最適宜的運(yùn)動(dòng)方式。散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準(zhǔn)備。散步時(shí)應(yīng)邊走動(dòng)，邊和孩子交談，和他一起聆聽小鳥的歡唱，蟋蟀的喧嘩。
2）產(chǎn)前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。
3）經(jīng)?？梢月牭结t(yī)生對已經(jīng)過了預(yù)產(chǎn)期還沒有動(dòng)靜的準(zhǔn)媽媽說：“去爬樓梯吧!”爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，可以幫助胎兒入盆，使第一產(chǎn)程盡快到來。

方法二：藥物催生。藥物催生前要接受一系列的檢查和監(jiān)測，來評估胎兒狀況和胎盤功能，以做出決定。如超音波測量發(fā)現(xiàn)胎兒過大，可以考慮早一點(diǎn)開始催生。如果子宮頸成熟度佳、胎盤功能好、羊水量正常的話，則可以再等待一段時(shí)日。

方法三：B超檢查。預(yù)產(chǎn)期過了還沒生的B超檢查，有下面幾個(gè)關(guān)鍵指數(shù)?！?br /> 1）胎盤成熟度。胎盤成熟度分為一度、二度、三度，如果胎盤成熟度已經(jīng)達(dá)到三度，提示胎盤已老化，不能提供胎兒所需的氧氣與營養(yǎng)，應(yīng)考慮藥物催生。
2）羊水量。在兩個(gè)垂直的超音波平面上，至少一個(gè)羊水腔直徑必須大于1公分以上，如果羊水量過少，要考慮終止妊娠。
3）胎兒大小。胎兒過大容易導(dǎo)致難產(chǎn)，或因產(chǎn)程延長而增加胎兒窘迫發(fā)生的機(jī)會。
4）臍帶血流速度：利用彩超可以測量臍帶血流速率，反應(yīng)血流阻力的大小。正常的懷孕，隨著周數(shù)增加而阻力減少，但是如果合并胎兒生長遲滯或胎盤功能不良，則會呈現(xiàn)不正常的變化。此時(shí)，就要考慮藥物催生。

       遇到的一位孕婦，堅(jiān)持不愿意催產(chǎn)，在42周后的2天，寶寶突然就沒有胎動(dòng)了，醫(yī)生一檢查，發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)缺氧了，只能急診剖宮產(chǎn)，把寶寶搶救出來，打開子宮的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)寶寶不像其他寶寶一樣是在羊水中的，而是浸在自己的便便中了……

       所以適當(dāng)?shù)牡却潜仨毜?，但是一味?zhí)著等待，真不可取呢！