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　　懷孕了，你的身體一直在變化，乳房在長大，乳腺組織在發(fā)育，為乳汁的分泌做準(zhǔn)備。乳房在改變，乳頭也要在分娩之前做好準(zhǔn)備，乳頭和乳暈會發(fā)生的變化包括變大、變黑、變敏感，這很正常，但如果是突然出現(xiàn)的變化，無法解釋的變化，以及逐漸加重的變化，就要引起重視，這可能是病理狀態(tài)，需要去找乳腺科醫(yī)生就診。

　　一、乳頭變大，變黑

　　在激素的作用下，乳頭會變大，乳頭和乳暈也會變黑或者是棕色，顏色的改變是黑色素沉積的緣故，分娩以后顏色會逐漸變淡。

　　二、乳頭變敏感

　　在激素的作用下，乳頭乳暈明顯變大，牽拉皮膚，導(dǎo)致乳頭敏感，有時候會特別敏感，一碰就痛，一碰就勃起。有些人會敏感到連戴胸罩都會不舒服，如果實在是不舒服，那你就放飛乳房吧，干脆暫時不要戴胸罩，等好一些了再說。

　　三、乳頭癢

　　乳頭癢的原因有：乳頭增大皮膚受牽拉，乳房和乳頭的血流增加。解決乳頭癢的方法包括，選用布料更加天然和柔和的胸罩，采用更加柔和的沐浴液，洗完澡以后在乳房和乳頭上涂抹一些含有維生素E、可可脂、杏仁或薰衣草等天然植物油的乳液，不少人的瘙癢癥狀會明顯減輕。

　　四、乳頭脫皮，干燥，皸裂

　　這些變化除了是激素的作用以外，還有可能是維生素AB缺乏，或者是經(jīng)常有漏奶所造成的刺激，除了可以嘗試補充維生素以外，還可以嘗試涂抹各種含有天然植物油的乳液。

　　五、乳汁分泌

　　有些人會在分娩以前就出現(xiàn)乳汁分泌的現(xiàn)象，分泌的量通常不會太多，看上去比較稠厚，顏色通常會是黃色或者是白色。這是正?，F(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。注意不要經(jīng)常去擠壓乳頭，這有可能會引起子宮收縮，及時將分泌的乳汁清潔干凈，保持乳頭的干燥就可以了。

　　六、乳頭結(jié)痂

　　出現(xiàn)乳頭結(jié)痂沒什么影響，不要嘗試去剝脫，這可能會引起出血，讓其自然脫落即可。

　　七、乳頭出現(xiàn)增生物

　　在妊娠中后期，部分人會在乳頭出現(xiàn)乳頭瘤或者是小肉贅。如果是其他身體部位的小肉贅，其實是沒有必要在孕期處理的。但是如果是出現(xiàn)在乳頭上，會影響以后的母乳喂養(yǎng)，所以應(yīng)該及時找乳腺科醫(yī)生就診，在分娩以前去除。

　　八、乳頭凹陷

　　乳頭凹陷通常是先天的，有些人擔(dān)心會影響以后的母乳喂養(yǎng)，會不斷的嘗試牽拉乳頭。這不太妥當(dāng)，因為刺激乳頭會增加催產(chǎn)素的分泌，會引起明顯的子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險。一般建議在妊娠足月以后，也就是滿37周以后，在洗澡的時候，每天嘗試旋轉(zhuǎn)并向外牽拉乳頭，糾正乳頭凹陷。