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　　月子里的乳腺炎以急性乳腺炎為主，新媽媽在發(fā)病前常有乳頭皸裂或乳汁淤積史。發(fā)病時會出現(xiàn)乳房部紅腫熱痛，疼痛劇烈，多伴有明顯的發(fā)熱等全身癥狀，成膿后可自行潰破或切開排膿，膿出則紅腫熱痛消退。那么，月子媽媽怎樣預防乳腺炎的發(fā)生呢?

　　1、要堅持母乳喂養(yǎng)，養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習慣

　　哺乳時，讓寶寶吃空一側(cè)乳房再吃另一側(cè)，不要交替吃，以防寶寶長時間吃不到奶后引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。若媽媽的奶水充足，寶寶吃飽后，要把多余的乳汁排空，不要留在乳房內(nèi)，以防形成硬結(jié)造成乳腺炎。

　　2、不要對乳房造成擠壓等刺激

　　產(chǎn)后媽媽休息時要側(cè)睡和仰睡交替進行，禁止趴著睡，以防擠壓乳房組織。產(chǎn)后媽媽建議佩戴專門的哺乳胸罩。

　　3、注意乳頭的保養(yǎng)和清潔

　　產(chǎn)后媽媽要注意自身衛(wèi)生清潔，喂寶寶前后較好用清水擦洗，保持乳頭的清潔。另外要保證母乳喂養(yǎng)的正確姿勢，幫助寶寶正確吸吮，防止乳頭皸裂。

　　4、初產(chǎn)婦比經(jīng)產(chǎn)婦患病幾率高

　　產(chǎn)后乳腺炎患病幾率的因素與產(chǎn)婦年齡、是否實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，奶水多少等因素均沒有太大關(guān)系。但是初產(chǎn)婦患上乳腺炎的幾率比經(jīng)產(chǎn)婦高，主要是因為缺乏經(jīng)驗，沒有在發(fā)現(xiàn)有炎癥的前期，求助醫(yī)生，進行積極治療。

　　如果是新媽媽一定要注意以上幾點，預防乳腺炎的發(fā)生。