六道障礙讓寶寶體重下降,育兒嫂必須知道
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寶寶體重每周增長多少算正常?
大多數(shù)情況下,寶寶出生:
100天以內(nèi),每周平均增重150-200g;
4-6個月,每周平均增重100-150g;
6-12個月,平均每周增重70-90g。
寶寶存在個體差異,幾天的體重變化并不能代表寶寶的健康狀況。
如果寶寶的精神狀態(tài)很好,能吃、能睡、能玩,家長就不必過于擔(dān)心,可以先暫時觀察一段時間。但如果小嬰兒較長時間體重都沒有增長,家長應(yīng)及時排查原因。
寶寶體重怎么增長算正常?
有的家長每周都給寶寶稱體重,一發(fā)現(xiàn)孩子體重增長不明顯,就懷疑是不是營養(yǎng)不良或者健康出現(xiàn)了問題。
但其實(shí)看寶寶體重增長是否正常,不應(yīng)該以每周的增長量為準(zhǔn),而是要看4個星期的平均增長量。
因?yàn)閷殞汅w重每周增長量都會有波動,比如寶寶胃腸不舒服或出牙等情況,食欲會受到嚴(yán)重影響,體重可能會暫時不長。等到過了這些特殊時期,體重自然而然就會追趕上去。
所以,只要每月4周平均體重增長正常就正常。
哪種因素會讓寶寶體重不增或下降?
1.暫時的生理現(xiàn)象
正常情況下,在剛出生的一周內(nèi),如果足月出生的寶寶精神較好,食欲較好,同時家長能做到合理哺喂,都會讓寶寶的吃奶量大于排泄量(大便、小便、皮膚蒸發(fā)和肺部的呼吸運(yùn)動消耗的水分),所以寶寶的體重每天都會有所增加。如果寶寶吃奶的量小于排泄量,寶寶便會出現(xiàn)體重不升反降的情況。
對于足月的寶寶來說,如果體重下降僅為出生體重的3%~6%,不超過7%則屬于暫時的生理現(xiàn)象,不需要過于擔(dān)心。如果體重下降超過7%,則說明喂養(yǎng)存在問題,一定要引起重視。
而對于早產(chǎn)兒來說,由于各器官發(fā)育不成熟等種種原因,體重下降是難免的,但只要體重下降僅為出生體重的10~15%,不超過15%,也不需要過于擔(dān)心。
2.哺乳姿勢不當(dāng)
正確的哺乳姿勢是:媽媽選擇側(cè)臥位或坐位,將乳房靠近寶寶臉頰,并讓乳頭觸及寶寶口唇,誘發(fā)寶寶的覓食反射,確保寶寶的嘴張得足夠大,以含住大部分乳暈,這樣能充分?jǐn)D壓乳暈下的乳竇區(qū),有效刺激泌乳。
如果寶寶銜接乳頭的姿勢不正確,寶寶吃奶時僅含有乳頭,不僅不利于泌乳,還會讓媽媽的乳頭疼痛,不利于乳汁的產(chǎn)出。
3.奶量不足
如果寶寶體重增長確實(shí)過緩,首先要判斷下寶寶每天攝入的奶量是否充足。在這里告訴你兩個簡單的判斷方法:
一是看寶寶大小便的量是否正常。如果寶寶每天能換6~8塊很濕的尿布,說明奶量是充足的;
二是通過寶寶的反應(yīng)來判斷,如果寶寶吃飽了,會主動吐出奶頭或奶嘴,反之則不會。
4.喂奶方式不對
在喂奶的過程中,母乳的營養(yǎng)成分會發(fā)生變化。通常寶寶先吸吮到的母乳叫前奶,它含有豐富的礦物質(zhì)、免疫球蛋白以及大量的水,可解渴,從外觀上看,比較清淡稀薄。之后吸吮到的奶叫后奶,里面含有豐富的脂肪和乳糖,可為寶寶提供熱量,增加寶寶體重。從外觀上看,比較濃稠且呈白色。
通常來說,后奶需要在寶寶吃了一段時間后才會出現(xiàn)。但有些新手媽媽由于缺乏經(jīng)驗(yàn),一邊乳房還沒吃夠10分鐘,就會讓寶寶吸另一邊的母乳,這樣的話,寶寶只能吃到前奶,而吃不到后奶,脂肪的攝入量不足,體重自然就沒辦法增長,長期如此,寶寶體重還會出現(xiàn)下降的情況。
那怎么能確保寶寶吃到后奶了呢?媽媽在喂奶時,較好讓寶寶將乳房吃到軟,再吃另一邊。另外,下次喂奶時,要讓寶寶先吃另一邊的奶,保證每次喂奶時,一邊的母乳都能完全清空。
5.輔食添加不當(dāng)
在寶寶6個月后,光靠母乳或者配方奶已經(jīng)無法滿足他的生長發(fā)育了,所以,家長必須得及時、合理地給寶寶添加輔食。如果添加輔食不當(dāng),寶寶也會出現(xiàn)體重不增甚至下降的情況。
那么怎么給寶寶添加輔食才科學(xué)呢?首先,給寶寶添加輔食時,要遵循“由少到多、由一種到多種、有稀到稠”的原則。每次添加一種新的食物時,要注意觀察3~5天,看寶寶是否有皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng)的出現(xiàn),不要給寶寶添加的太快、太急,否則很可能會增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān),影響消化,反而不利于體重的增長。
等到寶寶已經(jīng)可以吃很多種食物時,家長要注意保證食物的多樣化。寶寶的飲食應(yīng)該包括奶類、谷物、蔬菜、水果、肉蛋禽魚等,品種盡可能豐富。
6.疾病因素
如果家長的喂養(yǎng)方式?jīng)]有問題,那可能是疾病因素,導(dǎo)致寶寶無法吸收熱量,或者排泄太多,使得體重增長不達(dá)標(biāo)。其中以消化系統(tǒng)的問題常見,媽媽可以結(jié)合惡心、嘔吐、腹瀉等異常表現(xiàn)來進(jìn)行判斷,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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