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　　帶過孩子的人都知道，沖泡奶粉的講究特別多，水量、水溫等等都有規(guī)定。以下奶粉的沖調(diào)誤區(qū)，各位姐姐們都有過嗎?

　　先加奶粉后加水

　　危害：許多新手都是先加奶粉再加水，這樣會(huì)導(dǎo)致實(shí)際水量少于奶粉沖調(diào)指示水量，沖調(diào)濃度不精準(zhǔn)。同時(shí)，先加奶粉會(huì)導(dǎo)致奶粉成團(tuán)，不易消化。

　　糾正：正確的方法應(yīng)該是，根據(jù)說明書上標(biāo)注的沖調(diào)比例，先加溫水，然后加奶粉。

　　純凈水or礦泉水沖奶

　　危害：純凈水與蒸餾水都是不含雜質(zhì)或細(xì)菌的水，但同時(shí)也不含各種無機(jī)鹽。而礦泉水則與純凈水相反，當(dāng)中含有的礦物質(zhì)含量多且復(fù)雜。長期使用蒸餾水和純凈水，會(huì)影響寶寶的健康。

　　糾正：白開水經(jīng)過凈化、煮沸、冷卻到適宜溫度，合適。

　　不注意水溫

　　危害：會(huì)讓奶液產(chǎn)生大量的氣泡，而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，容易脹氣打嗝吐奶。

　　糾正：市面上的主流奶粉產(chǎn)品都是經(jīng)過相關(guān)質(zhì)檢部門的檢驗(yàn)，不含致病菌，所以為了保證營養(yǎng)，大多數(shù)奶粉所建議的沖調(diào)溫度多數(shù)都在70℃以下。具體不同牌子的奶粉，建議的水溫不一樣，所以新購買一種奶粉飲用時(shí)，較好看看說明。

　　用勺子攪拌或使勁上下?lián)u晃

　　危害：嬰幼兒奶粉中有不少熱穩(wěn)定性較差的營養(yǎng)成分，如果使用較高溫度的開水沖調(diào)奶粉，容易流失營養(yǎng);冷水沖調(diào)奶粉能充分溶解，寶寶腸道很受傷。

　　糾正：按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，水平方向來回滾搓，請(qǐng)記得溫柔一點(diǎn)喲!

　　換奶粉如換衣服

　　危害：無論是由一種牌子換到另一種牌子，還是同品牌的一個(gè)階段換到另一個(gè)階段，這個(gè)過程就叫轉(zhuǎn)奶，容易導(dǎo)致寶寶腸胃不適。

　　糾正：轉(zhuǎn)奶初期，必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3新奶粉，吃過兩三天沒有不適后，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，后過渡到完全新奶粉。轉(zhuǎn)奶的幾天不要添加其他新輔食，寶寶生病如感冒發(fā)燒等及接種疫苗期間也不適合轉(zhuǎn)奶。

　　放涼的奶煮沸再食用

　　危害：已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營養(yǎng)價(jià)值。

　　糾正：泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時(shí);若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時(shí)。短時(shí)間內(nèi)未喝完的牛奶變涼，可以將裝牛奶的奶瓶放進(jìn)盛熱水的容器內(nèi)溫?zé)峒纯伞?/p> ''