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　　寶寶呆在準(zhǔn)媽媽的肚子里日日夜夜都在完成每一個堪稱壯舉的變化，多少長輩在外守候等待寶寶的降臨。然而，即使再迫切地期盼，大家也都希望寶寶能健健康康地出生。為避免早產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽們要做好各種預(yù)防措施哦，讓寶寶和您按約定準(zhǔn)時相見吧!

　　一、先要穩(wěn)定情緒

　　要預(yù)防早產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽先要保持樂觀的情緒。準(zhǔn)媽媽精神愉快能促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育;情緒悲傷會使血液中增加有害神經(jīng)系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)，引起腎上腺激素分泌過多，造成胎兒早產(chǎn)。

　　幾乎每一個準(zhǔn)媽媽都希望自己的孩子能足月健康地分娩，但潛意識里也都為自己會不會早產(chǎn)提心吊膽。醫(yī)生指出，要避免早產(chǎn)危險，關(guān)鍵因素是準(zhǔn)媽媽的情緒。準(zhǔn)媽媽心理壓力越大，長期情緒緊張，早產(chǎn)發(fā)生率越高。特別是緊張、焦慮和抑郁與自然早產(chǎn)關(guān)系密切。

　　一些準(zhǔn)媽媽因?yàn)閾?dān)心動了胎氣造成早產(chǎn)，于是整天臥床靜養(yǎng)。實(shí)際上這屬于矯枉過正的做法，準(zhǔn)媽媽整天臥床靜養(yǎng)，容易喪失胃口、沒有食欲，不利于身體健康，而且整天臥床后也易造成不能自然分娩，后只能求助于剖宮產(chǎn)。

　　因此，凡有緊張、焦慮或抑郁的準(zhǔn)媽媽要積極通過自我調(diào)節(jié)或心理輔導(dǎo)、咨詢等，使不良心理狀態(tài)得以改善，恢復(fù)健康，平靜心態(tài)。

　　二、需要時服用安胎藥

　　剛懷孕3個月內(nèi)，由于胎兒體內(nèi)各器官分化尚未完成，藥物致畸的危險性增加，可誘發(fā)畸形等嚴(yán)重后果。但安胎藥對胎兒的影響較小，因?yàn)椋鼘倨交∷沙趧?，使用安胎藥有可能引起心跳加速，呼吸困難等副作用，也可能使人血壓降低，如果反應(yīng)嚴(yán)重，還可能造成肺水腫或是心肌衰竭，但是出現(xiàn)這些副作用癥狀的幾率是非常低的，而且多半是使用針劑安胎藥比較可能有問題。

　　安胎藥物的治療可延長分娩的時間，在這段延長的時間內(nèi)，醫(yī)生會積極地對準(zhǔn)媽媽使用特定藥物，這類藥物可以加速胎寶寶肺部及其他器官的成熟，降低因?yàn)槠鞴俨怀墒焖鶎?dǎo)致死亡和畸形兩種早產(chǎn)寶寶常見情況的發(fā)生率。

　　應(yīng)用藥物，改變子宮對刺激的反應(yīng)，抑制宮縮。常用藥物有硫酸鎂、舒喘靈等。應(yīng)當(dāng)注意，治療早產(chǎn)并非一味要求延長妊娠，在治療過程中要嚴(yán)密觀察，對宮內(nèi)環(huán)境不良有胎死宮內(nèi)危險的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)結(jié)束治療，盡早終止妊娠。

　　老一輩認(rèn)為，中藥安胎是安全的安胎法，但必須選擇正規(guī)的中醫(yī)師開立的藥方，上面都會有詳細(xì)的成份說明，這樣才可以安心服用。

　　三、經(jīng)常自我檢查

　　宮縮是臨產(chǎn)的一個重要特征，簡而言之，就是有規(guī)則的子宮收縮即宮縮。宮縮開始是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強(qiáng)度越來越強(qiáng)，持續(xù)時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2-3分鐘，持續(xù)50-60秒。 在妊娠的后幾個月就是不規(guī)則宮縮，尤其是后幾周內(nèi)。胎動后，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規(guī)律性，無周期性，也不會有疼痛感。

　　大約在懷孕37周，宮縮就已經(jīng)開始了。有些人剛開始時還沒感覺，只有用手去摸肚子時，才會感受到宮縮，而且準(zhǔn)媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)子宮規(guī)律性收縮時，可能是早產(chǎn)的征兆。這時準(zhǔn)媽媽需要檢查宮縮，以確定是否就是早產(chǎn)的先兆。

　　準(zhǔn)媽媽可以將手指放在腹部，如果感覺到子宮有陣陣的放松和收緊，就可以記錄一下宮縮的頻率。如果宮縮是每隔10分鐘左右一次，而且即使改變姿勢也是如此，就要立刻找醫(yī)生了。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物，以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。如果宮縮次數(shù)不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。所以，準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會自我檢查。

　　四、有需要求助醫(yī)院

　　目前我國準(zhǔn)媽媽早產(chǎn)的發(fā)生情況比較多，大約有10%左右的寶寶是提前4周或4周以上出生的。早產(chǎn)對寶寶來說很危險，因?yàn)閷殞毜姆闻K和其他的器官還沒有做好獨(dú)立生活的準(zhǔn)備。

　　為預(yù)防早產(chǎn)發(fā)生，準(zhǔn)媽媽要定期進(jìn)行產(chǎn)檢，了解懷孕期間的各種狀況。不要懼怕求助醫(yī)院，醫(yī)生們會根據(jù)準(zhǔn)媽媽的懷孕情況給予適當(dāng)?shù)慕ㄗh和處理。千萬不要認(rèn)為身體無任何異常狀況就不按時進(jìn)行產(chǎn)檢，有疼痛和宮縮時也不要忍耐，一定要盡快就醫(yī)。

　　出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆后，必須盡早讓家人送您到醫(yī)院接受檢查。送到醫(yī)院后，護(hù)士檢查血壓、心率和體溫等，然后醫(yī)生用探測儀在準(zhǔn)媽媽的腹部檢測胎寶寶的心率，并且會檢查宮縮的情況，以及宮頸是否已經(jīng)打開。

　　如果確實(shí)有早產(chǎn)情況的話，醫(yī)生就會使用藥物停止分娩，可以讓胎寶寶在子宮內(nèi)有更長的時間發(fā)育?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)能夠幫助胎寶寶平均在媽媽肚子里多待上數(shù)日。這段時間可以用來促進(jìn)未出生寶寶肺部的發(fā)育成熟。如果胎寶寶已經(jīng)開始分娩而且不能停止的話，醫(yī)生就會馬上準(zhǔn)備好讓準(zhǔn)媽媽順利進(jìn)行分娩。