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想要做一名真正專業(yè)的月嫂，所需具備的基本知識是很多的，比如需要了解臨產前征兆——規(guī)律性宮縮等等。規(guī)律性的宮縮是臨產最重要的標志。假宮縮時有時無，持續(xù)時間也較短，是在為真正的分娩做準備。而規(guī)律性的宮縮發(fā)生后，致使宮頸口持續(xù)不斷的開大，預示著即將分娩。

　　月嫂基本知識一、宮縮的特征

　　1、子宮的收縮有規(guī)律，逐漸加強。宮縮初期大概間隔10分鐘一次，且較輕微。

　　2、宮縮強度逐漸加深，宮縮頻率加快，約每隔3～5分鐘一次、每次宮縮持續(xù)時間變長，可持續(xù)50～60秒。

　　3、大部分出現(xiàn)在腹部下方，但是會擴散到背部下方。

　　4、宮縮會引起腹痛，腹痛一陣緊似一陣，就預示著快臨產了。宮縮從不舒服的壓力到繃緊、拉扯的痛。

　　5、有少數孕婦會出現(xiàn)腰酸癥狀。

　　6、宮縮發(fā)生時通常情況下會見紅，以上這些都是月嫂基本知識。

　　月嫂基本知識二、出現(xiàn)宮縮怎么辦

　　1、走動可能會使腹痛更嚴重，你可以臥床躺著休息，深呼吸。

　　2、用墊子或椅子做支撐，找到一種最適合的姿勢減輕疼痛。

　　3、不要做劇烈運動及要使用腹肌的運動，可以做散步這樣輕微的活動。

　　4、最好有家人的陪伴，防止突然情況。

　　5、如果宮縮不規(guī)律或是形成規(guī)律但間隔很長，說明離分娩還有一段時間，可以在家休息，等陣痛達到至少10分鐘一次的時候再入院待產。推薦閱讀：《產前必學：如何緩解宮縮疼痛？》

　　月嫂基本知識三、需要注意的情況

　　臨產前的宮縮是由不規(guī)律的假性宮縮逐漸成為規(guī)律性的宮縮的，月嫂應協(xié)助準媽媽區(qū)分真假宮縮，根據陣痛的間隔時間做好不同的準備工作。